今日はバレンタインデー。

チョコレートやクッキー、ケーキやお酒。


バレンタインデーの由来はキリスト教からきているそうですが、愛のかたちとして甘いものをおくるのでしょうか。


甘いものを食べた後は、歯のケアを忘れずに!
ケアを怠ると、虫歯になり歯周病になり入れ歯になってしまいます…。


入れ歯になると、噛みしめることが難しくなります。
脳への刺激が弱くなり、認知症。
咬筋が弱くなり、頭髪の脱毛。
噛みしめ方の不良で、頭痛や顎関節痛など。
様々な障害のリスクとなります。


歯磨きはもちろん、フロスや歯間ブラシ。オイルプリング(オイルで口内をゆすぐ)や重曹うがいなどもあるようです。


自分に合ったやり方で入れ歯のない人生を送りましょう!


娘からもらったチョコ。



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