重いものを持たなくてもギックリ腰?

雪かきでの弊害。其の二。

重いものを持たなくても、ギックリ腰になります。



一晩で90cmを超える積雪を記録した新潟市西区。朝から一日中除雪に追われ、その時には腰の痛みを感じながら雪かきを。これは雪かきをする方は誰でも同じ経験をもつと思います。

その後多くの積雪もなく、腰の痛みもなかったので通常の生活を送っていたある日。

お子さんのトイレにて、抱えるようにズボンを履かせていたらギクッ!!となったそうです。腰が痛くて曲がらない、伸びない。

次の日、当院にてギックリ腰の治療をし、すっかり良くなりましたが【なぜ重いものを持たず、かがんだだけなのにギックリ腰になってしまったのか?】

ギックリ腰の原因は《腰の過緊張と腰椎のねじれ》と考えています。

雪かきでの腰の疲れが抜けず、筋肉が硬いままであったこと。かがんだ時に、柔軟性を失った筋肉がつってしまい、腰椎が引っ張られたこと。

雪かきでは普段よりも多くの筋肉を使います。その為、筋肉の疲れが抜けるのに時間が必要です。

お風呂にゆっくり入ることでも疲れは抜けていきますが、お子さんと一緒に入る方は筋肉の緊張が抜けにくいですのでご注意下さい。

もちろん、ギックリ腰にならないように早めに治療をしておくことも大切です。

腰ならギックリ腰。
首なら寝違え。
背中なら背キックラ。

魔女の一撃はどこでもおこります。


♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬
◎治療・長生療術《脊椎矯正》
◎癒し・スカル(頭蓋骨)ケア美容プログラム
◎赴く・医療保険訪問マッサージ
国家資格を持つ治療院で安心・安全な治療を
よつば治療院
新潟市西区内野西2-1-14-2
025-378-3878
よつば治療院ホームページ
しあわせは、心と体の健康から
健康は、よつば治療院から
♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬

雪かきでメニエール?

10日前の大雪から、皆さん除雪作業に大忙しだったと思います。

筋肉痛やギックリ腰は関連性があると思われますが、目眩や頭痛、寝違えでも雪かきが関連する事があります。

先週の治療では、メニエールのような目眩がおきた患者さん。仕事中、意識がなくなりそうな患者さん。一見、雪かきでは起こらないような症状の方が多数来院されました。

新潟市内は例年、雪かきは年に2、3回する程度。積雪も多くはありません。

そんな地域にドカ雪が降ると、普段使わない筋肉を使っての雪かきが始まります。

デスクワークの方は、普段使っている筋肉なんてごく僅かの筋肉を、最小限の力で使っている程度でしょうか。

目眩の方、意識がなくなりそうな方、頭痛の方に共通していたのは【肩こり】

それもひどい肩こりでした。今回はいつもの単なる肩こりではなく、つったまま固まっているような状態でしたので、ひどい症状が出ていました。

皆さん治療後にはひどい【肩こり】もとれ、顔色が良くなっていきました。これでもう症状は出ないと思います。

雪かき後に、めまいやふらつき等の症状が出たら原因は【肩こり】かもしれません。その場合の手当てはなるべく早く。頑張ってお手伝い致します。

なお、当院では病気の診断は出来ませんので、ご心配の方は医師の診察を受けてからご来院下さい。

♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬
◎治療・長生療術《脊椎矯正》
◎癒し・スカル(頭蓋骨)ケア美容プログラム
◎赴く・医療保険訪問マッサージ
国家資格を持つ治療院で安心・安全な治療を
よつば治療院
新潟市西区内野西2-1-14-2
025-378-3878
よつば治療院ホームページ
しあわせは、心と体の健康から
健康は、よつば治療院から
♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬

大雪の影響はほぼなくなりました。

おはようございます。

新潟市内、大雪による混乱は終息に向かっています。

当院付近の道路でも、凸凹圧雪もなくなり渋滞も解消しました。

郵便物(12日消印分~)も、ようやく昨日どっさりと届きました。

日常生活が戻るとともに、予約の電話も急増しています。

ギックリ腰など、急性症状を訴える方の予約も増えています。今日明日と予約はほぼ埋まっていますが、時間を延長して対応しますので、調子の悪い方はそのままにせずにお電話下さい。


ようやく通常通りになりました。

砂利の駐車場。雪を均したので足元が悪くなっています。駐車の際はお気をつけください。

歩くのも大変でしたが、安心して来院下さい。

♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬
◎治療・長生療術《脊椎矯正》
◎癒し・スカル(頭蓋骨)ケア美容プログラム
◎赴く・医療保険訪問マッサージ
国家資格を持つ治療院で安心・安全な治療を
よつば治療院
新潟市西区内野西2-1-14-2
025-378-3878
よつば治療院ホームページ
しあわせは、心と体の健康から
健康は、よつば治療院から
♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬

渋滞のお話。

当院前の道路[内野➖弥彦線]は今現在(22:00)でも渋滞中です…

除雪車が入っていたり、スリップしていたり、様々な原因が重なりあっているのだと思います。
車中にいる方の疲れ、除雪作業にあたる方の疲れ、その帰りを待つ方の疲れ…

人は疲れると怒りっぽくなります。

一呼吸おく。深呼吸する。
これをやるだけでも違います。

さて、当院の話を。

当院がある新潟市西区は道路状況がとても悪く、圧雪で凸凹道です。そのためあちこちで渋滞が起きていますが、内野地区は時間帯により特に渋滞が酷く、いつもの10倍の時間をかけて来院された方や、近くまで来ているのに渋滞で車が動かずにキャンセルされた方もいらっしゃいました。

このような状況ですので、いつもより間隔をあけて予約をお取りしておりますが、お待たせする事も出てきます。そこはどうか深呼吸してお許しくださいますよう、お願い致します。

もちろん、疲れが吹っ飛ぶ治療を致します。



♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬
◎治療・長生療術《脊椎矯正》
◎癒し・スカル(頭蓋骨)ケア美容プログラム
◎赴く・医療保険訪問マッサージ
国家資格を持つ治療院で安心・安全な治療を
よつば治療院
新潟市西区内野西2-1-14-2
025-378-3878
よつば治療院ホームページ
しあわせは、心と体の健康から
健康は、よつば治療院から
♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬

【注意事項】

【注意事項】

おはようございます。
新潟市内、新たな積雪はありませんが、冷え込みが強く、所々路面の凍結があります。

駐車場は2台分確保出来ましたが、雪の壁で狭くなっています。お気を付けて駐車下さい。

また、道路も狭くなっていますので、切り返しの際もご注意下さい。

道中、凸凹の圧雪、交差点や歩道には高い壁が出来ています。来院される方は時間に余裕を持ち気を付けていらして下さい。

滑る路面。凸凹の路面。高い雪壁で視界の悪い路面。

屋根からの落雪。除雪作業中の事故や怪我も聞くようになってきました。絶対に無理をなさらずにお願い致します。

春は必ず訪れます。




♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬
◎治療・長生療術《脊椎矯正》
◎癒し・スカル(頭蓋骨)ケア美容プログラム
◎赴く・医療保険訪問マッサージ
国家資格を持つ治療院で安心・安全な治療を
よつば治療院
新潟市西区内野西2-1-14-2
025-378-3878
よつば治療院ホームページ
しあわせは、心と体の健康から
健康は、よつば治療院から
♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬♬

««前のページ  | ホーム |  次のページ»»